お顔もエクササイズ

おはようございます❗
1度でむくみ解消、ヒップアップ、小顔になれちゃう(*^^*) 
服を脱がずにリンパを流します!!
リンパストレッチサロンのまでぃ~にの高田です。 

今日も5時起きでわんこの散歩しながら
ウォーキングしてきました。
5時でも微妙に暑くて、帰ってきたら汗だくになってしまいました(>_<)

さてさて、
私は今回の土日で東京へ行って来ました。
目的はセルフフェイスアクティベーションを
学ぶためです。

セルフフェイスアクティベーションとは
簡単に言うとお顔のエクササイズです。
撫でるとか擦るとかではなく
しっかり筋肉を動かしていくので疲れます。

私も習いながら顔が痛くなりました。
その分効果は抜群です(≧∇≦)
ただ、変顔になります(笑)
例えばこんな顔。私の顔は恥ずかしいので
講師の櫻井先生のお顔で。(許可いただいてます)
私は普段顎が大きく開けられなくて
あくびをすると顎がガクッとなるんですが
この講座の後、スムーズに開けられるようになっていてびっくりしました!!

セルフフェイスアクティベーションは
目元、ほほ、あごなどをまんべんなく
エクササイズ出来るのでおすすめですよ。
私も時間があるとき、気がついた時に実践していきます(*^^*)

セルフストレッチと合わせて
みなさんにお伝えしていきたいと思います。
施術を受けたあと、次の施術のまでの間に
セルフストレッチやセルフフェイスを
取り入れていただくと効果が長持ちしますよ。

北海道/札幌/までぃ〜に/内側からリセット&活性化。美しくなりたい人のためのリンパストレッチサロン

札幌で唯一リンパアクティベーションが受けられるサロン。脱がない・揉まない・オイルも使わない新感覚ストレッチ。ストレッチだから揉み返しもなし‼︎ 深層のリンパまで届くからリンパが活性化され血流が良くなり、むくみや肩こり、腰痛、冷え性なども改善されます。 4週間に1度の心も体もゆるめて整えてステキなあなたに変身しちゃいましょう♡

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