あなたのチョキンはどのくらい?

みなさん、おはようございます。
1度でむくみ解消、ヒップアップ、小顔になれちゃう(*^_^*)
服を脱がず、オイルも使わないのにリンパが流れます!!
リンパストレッチサロンまでぃ~にの高田です。 


ママの怒った顔は~シーサーに似ているぅ~♪
モアイのときもあるぅ~♪

子供達が言うには私はモアイだそうです(笑)


さて、みなさんチョキンどのくらいしてますか?
チョキンと言っても「貯金」ではないです。

キョキン=貯筋(肉)


先日、
夫のおばあちゃん(子供たちにとって曾おばあちゃん)の所へ
遊びに行ってきたのですが、いつ会っても
元気でニコニコで本当にかわいいおばあちゃんなんです。

たしか93歳くらいだったかな?
でも、体操にも行くし、バスに乗ってお出かけもしちゃうし、
なんでも1人で出来ちゃうし、歩くのもシャキシャキで腰も曲がってない。
よくよく話を聞いたら、若いころからよく体を動かしていたみたいです。
だから今でも元気に動けるんだよと言ってました。

去年の終わり頃に肺炎になって入院した時も
歩けなくなるのが嫌だからとベット横にある簡易トイレを使わず
自分で歩いてトイレに行っていたそうです。
このおばあちゃんの姿勢は見習わないといけないと思いました。


私も元気でかわいいおばあちゃんになりたいな。
なので今からコツコツ貯筋しま~す(*^^)v
貯筋してないわ…というみなさんは
軽いストレッチやウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか(^^)


北海道/札幌/までぃ〜に/内側からリセット&活性化。美しくなりたい人のためのリンパストレッチサロン

札幌で唯一リンパアクティベーションが受けられるサロン。脱がない・揉まない・オイルも使わない新感覚ストレッチ。ストレッチだから揉み返しもなし‼︎ 深層のリンパまで届くからリンパが活性化され血流が良くなり、むくみや肩こり、腰痛、冷え性なども改善されます。 4週間に1度の心も体もゆるめて整えてステキなあなたに変身しちゃいましょう♡

0コメント

  • 1000 / 1000