子供もメンテナンス

先日、東京に行って来ました。
リンパアクティベーションの振り返り講習と
現在講座の見学のために。
パワーアップして戻ってきました(^^ゞ

その時に師匠の櫻井先生から
子供の成長について教えていただきました。

5才から10才くらいまでは
骨から成長するのだそうです。
なので筋肉はそれに伴い伸びた状態に。

最近のお子さんはスポーツをされている子が
多いと思いますが、ストレッチなどで
きちんと筋肉をメンテナンスしてますか?

体が悲鳴をあげて毎週整体に通うお子さんも
いらっしゃるかもしれませんが
その時は楽になっても恐らくすぐに
ツラい状態に戻ってしまいませんか?

リンパアクティベーションは
スポーツトレーナーが考案した
試合前後で選手に行っていたものです。
可動域をひろげ、体を柔軟にします。
リンパの流れがよくなるので
老廃物や疲労物質も排出しやすくなります。

運動した後はしっかりメンテナンス。
筋肉を柔軟にすることでケガをしにくく
なるだけでなく成長もしやすくなるそうですよ(^_^)v

我が家の小6の息子も
今週末に陸上の試合があるので練習後に
リンパアクティベーションでメンテナンス。
子供なので軽めにやってますが
左側が終わるとこんなかんじです。
スッと足が伸びておしりもキュッと上がります。この後右側も施術して完了です。 

時々、息子自ら
「リンパやって」と言ってくるので
彼なりに何か違うなと感じてるのでしょう。
母さんは、こんなことぐらいでしかサポート
出来ないけど、君を心から応援しているよ❤

スポーツするお子さんのケガの予防や
治療後のリハビリのとして
是非、リンパアクティベーションをお試し下さい(*^^*)


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