この時期特になくてはならないもの。

おはようござます^_^
みなさんのたまった老廃物を断捨離!!
リンパストレッチサロンまでぃ〜にの
高田さおりです♡

インフルエンザのワクチンが品薄だとか…
ニュースでみましたが
みなさんは予防接種しますか?

我が家はここ何年か予防接種はしてません。
だって、受けてもかかるから(笑)
理由はそれだけではありませんが
私なりに色々考えてのことですσ^_^;

その中でもこれは結構ストレスです。
子供達って2回打つんですが
なかなかみんな一緒に出来ないんです。
時期が時期なんで
誰かしら風邪気味ってことが多くて
何度も病院に行く羽目になる。
病院行ったらおまけで何かもらってくるし…。
私はなるべくなら
病院へ行きたくないなぁ〜と思ってます。

で、年中続けているのが
ヨーグルトを食べること。
5人分な必要なので自分で作ってます。
冬場はやっぱりR-1ですね。
はたして作ったものに
R-1の菌が残っているかは不明ですが(笑)
容器に材料を入れてまぜまぜして
これにセットしてスイッチポン🎵
あとはおまかせ(*^^*)
温度と時間が設定出来るので
甘酒もこれで作ってます。
塩麹、しょうゆ麹、お味噌、納豆まで
作れるみたいです。
ただ、うちの機械は終了をお知らせする
機能がないのでそこが残念なポイント。

おかげさまで
長男以外はインフルエンザかかってません。
長男はヨーグルトが嫌いであまり食べないんですよ…。
たまたまたなのか、ヨーグルト効果なのかは
正直分かりませんけど。

牛乳はあまり良くないって話も
最近よく耳には入ってくるのですが…
私は来春まで元気に乗り切りるぞ!と
気合いをいれてヨーグルト作りますo(`ω´ )o

では、みなさん今日も
素敵な1日をお過ごし下さい╰(*´︶`*)╯♡
読んでくれてありがとうございました。

北海道/札幌/までぃ〜に/内側からリセット&活性化。美しくなりたい人のためのリンパストレッチサロン

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