リンパをなぜ流すの?

おはようございます^_^
みなさんのたまった老廃物を断捨離!!
リンパストレッチサロンまでぃ〜にの
高田さおりです♡

本日も元気いっぱいで
あなたにhappyをお届けしますよ

少し前にiPhoneにしたのですが
3回に1回は指紋認証が出来ません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
どんだけカサカサやねん(笑)
みなさんは指紋認証出来ます?


さて、

今日はこんなことお伝えしたいと思います。


「なぜリンパを流すのでしょう?」


リンパには排泄防衛の役割があります


簡単に言うと

・外から入ってきた悪い奴をやっつける。
・体に不要なものを外に出してあげる。


この流れが悪くなると

体にも様々な不調があらわれます。


疲れやすい
顔や手足のむくみ
吹き出物
しみやくすみ
肩こり・首こり・腰痛…


あなたは思い当たるものありませんか?

体にあらわれている症状は

リンパにがあなたに

「体が疲れているよ~」って

教えているサインかもしれないです。

リンパは全身を巡っています。

どこか流れが悪くなると全身に影響が(>_<)

だから全身のケアが必要なんですね。

リンパアクティベーションは

全身の筋肉を柔軟にして

リンパも活性化するストレッチです。


ボキボキ、ゴキゴキ、ゴリゴリ…

なんてことは致しません。

ゆ~っくり、じ~んわりと

疲れた体を緩めていきますよ。

たまにはこんな風にだら~っと

しちゃってもいいんじゃないかしら?(笑)


今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♡


今日も素敵な1日に
なりますように╰(*´︶`*)╯♡


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