揉まないならいいです。

こんばんは。
までぃ〜にの髙田です。


札幌は雨風がひどかったですね…。
午前中、娘の歯医者の予約があって出かけたら、バケツひっくり返しような雨でもう大変でした。


さて、昨日はイベントに参加してました。
参加したのはこちら。

「第3回Atuママフェス」

今回はベット持参だったから、ボディーストレッチもメニューに入れてみました。

なんせ、誰も知らない技術だから反応は薄かった(笑)
まぁ、これが現実だと受け止めます。

でも、ダメだった…と落ち込んではいないです。


むしろ、逆。


じゃあ、どうしたら知ってもらえるのかを考えようって頭を切り替えて

俄然やる気が出ちゃいました!!


イベント中、興味を持ってくれたけど


「揉まないならいいです」


と言って帰ったお客様がいました。


残念だったけど、もうそれは好みだから仕方がないことです。

だから無理にはすすめたりはしません。


強く揉んで欲しい、痛いから効いてるって思っている人は多いです。
私のやっているヘッドリンパもボディーストレッチも強い力では揉むことはしないです。
だって、強く揉んでもあまり改善しないから。


強く揉むことで筋肉を痛めたり揉み返しがおこったりすることもあります。
気持ちがいいからゴリゴリ揉んだら、かえって痛くなってしまった…。
あなたもそんな経験したことはないですか?


痛い場所だけが原因ではないこともあります。

そんな時は全身をゆるめてあげるといいですよ。


ゆっくり、じんわり…
圧をかけ、ねじる、引く…


そんな動きで筋肉をゆるめ、体の軸を整え、さらにリンパの流れも活性化。
体もポカポカ、軽くなって、軽く運動したみたいな爽快感が味わえます。


どうですか?
なんだか受けたくなってきたでしょう?(笑)



只今、11月のご予約を承ってます♡

こちらからご予約可能日やイベント情報を確認出来ます。 


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